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岸本葉子の暮らしとごはん

オンライン書店ビーケーワン:岸本葉子の暮らしとごはん

岸本葉子の暮らしとごはん』(岸本葉子著/昭文社)

 新聞の生活欄で紹介されたのを見て、興味を持った。がんの手術を受けたあと、食生活をあらためた著者の、食を中心とした日々の生活がつづられ、レシピがいくつか紹介されている。
 私自身、病気というわけでもないのに体調が悪くなることがある。著者・岸本葉子さんが言うように、食事は1日3回取るものだし、もう少し改善してみようかなあと考えるようになった。体を動かすことも大事だけれど、その前に体を動かせるだけの体力を取り戻すことが必要かもしれない。
 ここ数日、微熱が続いていて、寝込むほどではないので、普段どおりに仕事に行ったりしているせいか、全然よくならない。口の中は口内炎がいっぱいできていて、リンパ腺がはれている。関節が痛いような気もする……。
 食生活を改めようと、とりあえず、らでぃっしゅぼーやに資料とお試し野菜を請求。浄水器を買うことも検討中。よさそうなのは高い……。82,425円という値段にめまいがした。

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