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ふたたび、漢方薬について

 自分が飲んでいる漢方薬について、どんな食事と合わせれればいいのか、食べないほうがいい食事(食材)は何なのかちょっと調べてみました。結果、それはよくわからなかったのですが、今さらながら、目からウロコ!のようなことがわかりました。

 漢方薬は落ち着いた気持ちで、ゆっくりと飲みましょう。

 煎じて飲むゆとりはないので、わたしは顆粒状ののものをお湯に溶かして飲んでいます。飲めるくらいの温度になったところで一気に飲むことが多かったので、なるべくゆっくりと飲むよう心がけるようにしています。外出先ではそういうわけにはいかないので、水で流し込むこともありますけれど。まあ、できる範囲で。

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